Page 1 of 1

Mityba šaškių varžybose

PostPosted: Mon 2017 Oct 23, 17:00
by jankis
Jau senokai galvojau parašyti apie vaišes per šaškių varžybas. Aišku gerai, kad jos yra, bet mano manymu jos galėtų būti šiek tiek sveikesnės. Prisegu nuotrauką iš Kulikausko turnyro, kur matote vaišių stalą. Žaidė turnyre dauguma vaikai, kurie partijų metu išalksta ir neretai tų saldainių kiek padaugina.

Norėčiau šiek tiek parašyti paprastais žodžiais apie neigiamą saldumynų poveikį:
1) Kenkia dantims
2) Dideli kiekiai cukraus skatina kepenų suriebėjimą
3) Didina nutukimo riziką
4) Sukelia širdies-kraujagyslių ligas bei cukrinį diabetą
5) Didina riziką susirgti onkologinėmis ligomis
6) Sukelia priklausomybę

Gal turėsite kokių minčių kaip galima būtų pakeisti vaišių stalo meniu per šaškių varžybas?

Re: Mityba šaškių varžybose

PostPosted: Mon 2017 Oct 23, 17:07
by ragvel
gal vaisiai? ir mini sumuštinukai vieno kasnio ant pagaliukų

riešutai netinka, nes imti iš bendros lėkštės... :shock:

Re: Mityba šaškių varžybose

PostPosted: Tue 2017 Oct 24, 21:29
by jankis
ragvel wrote:gal vaisiai? ir mini sumuštinukai vieno kasnio ant pagaliukų

riešutai netinka, nes imti iš bendros lėkštės... :shock:


Manau, kad visi paminėti dalykai yra geriau nei saldainiai.

Re: Mityba šaškių varžybose

PostPosted: Wed 2017 Oct 25, 9:19
by gintazas
jankis wrote:
ragvel wrote:gal vaisiai? ir mini sumuštinukai vieno kasnio ant pagaliukų

riešutai netinka, nes imti iš bendros lėkštės... :shock:


Manau, kad visi paminėti dalykai yra geriau nei saldainiai.


Tik visi aukščiau paminėti dalykai yra brangesni ir daug greičiau susivalgo :)

Re: Mityba šaškių varžybose

PostPosted: Thu 2017 Oct 26, 12:30
by ragvel
hm.. pusė duonos 0,50, lydyto sūrio 1,5 eur + vynuoges 2 eur/kg, viso 4 eur. užteks visai dienai.
sausainiai +saldainiai = 2 eur.

na taip 2 eurais daugiau :)

Re: Mityba šaškių varžybose

PostPosted: Thu 2017 Oct 26, 13:55
by gintazas
ragvel wrote:hm.. pusė duonos 0,50, lydyto sūrio 1,5 eur + vynuoges 2 eur/kg, viso 4 eur. užteks visai dienai.
sausainiai +saldainiai = 2 eur.

na taip 2 eurais daugiau :)


60 dalyvių nelabai užkąs nuo 0,5 duonos kepalo :D

Re: Mityba šaškių varžybose

PostPosted: Thu 2017 Oct 26, 13:59
by ragvel
gintazas wrote:
ragvel wrote:hm.. pusė duonos 0,50, lydyto sūrio 1,5 eur + vynuoges 2 eur/kg, viso 4 eur. užteks visai dienai.
sausainiai +saldainiai = 2 eur.

na taip 2 eurais daugiau :)


60 dalyvių nelabai užkąs nuo 0,5 duonos kepalo :D


na gi čia varžybos, o ne valgykla, kad visus pamaitinti reikia :). yra gi pietų pertrauka.
20-30 sumuštinukų pilnai užtenka.